इंटरवल टाइमर तिब्बती बाउल एक ऐसा एप्लिकेशन है जो आपको अंतराल आधारित अभ्यास करने में मदद करता है। सुंदर डिजाइन, अच्छी आवाज और बहुत सारी कॉन्फ़िगरेशन संभावनाएं इसे सक्रिय लोगों के लिए एक जरूरी ऐप बनाती हैं!
यहाँ आवेदन के बुनियादी कार्य हैं:
- टाइमर अंतराल की लंबाई 3 सेकंड से 3 घंटे तक किसी भी लंबाई पर सेट की जा सकती है
- पुनरावृत्ति की सटीक संख्या सेट की जा सकती है या टाइमर हमेशा के लिए दोहरा सकता है, जब तक कि उपयोगकर्ता इसे रोक नहीं देता
- यदि दोहराव की निश्चित संख्या निर्धारित है, तो टाइमर आपको खत्म होने के बारे में बताएगा
- यदि आप चाहें तो अंतराल के बीच विराम जोड़ें! आप 3 सेकंड से 30 मिनट तक का ठहराव चुन सकते हैं। तो यह एक अंतराल प्रशिक्षण के लिए एकदम सही है (उदाहरण के लिए 5 मिनट की गतिविधि -> 30 का ब्रेक -> 5 मिनट -> 30 का -> आदि...
- यदि आप चाहें तो मेट्रोनोम जोड़ें! अनुरोधित गति/ताल रखें। उदाहरण के लिए साइकिल चलाना या फिटनेस करते समय यह उपयोगी है
- पृष्ठभूमि बदलें और अपने लिए सर्वश्रेष्ठ चुनें
- तीन साउंड प्रोफाइल: मृदु तिब्बती कटोरी, शोरगुल वाले वातावरण के लिए जोर का घंटा और उन लोगों के लिए एक लंबा घंटा जो ध्यान की अवस्था में प्रवेश करना चाहते हैं
- पृष्ठभूमि शांत ध्वनि उपलब्ध है, यदि आप चाहें तो इसे चालू करें!
- टाइमर चलाते समय अपने फोन की स्क्रीन को ऑन रखें
- "उन्नत टाइमर" मोड - अंतराल की अलग-अलग लंबाई सेट करें या प्रत्येक चरण के लिए रुकें। उपयोगी यदि आप करना चाहते हैं उदा। प्लैंक वर्कआउट
- "रैंडम टाइमर" मोड - अंतराल की न्यूनतम और अधिकतम लंबाई चुनें और ऐप इस रेंज से एक गोंग खेलने के लिए एक यादृच्छिक एक का चयन करेगा
- टाइमर इंटरफ़ेस तत्व आकार बदलें
- आपको अपने व्यायाम के बारे में सूचित करने के लिए एक दैनिक अनुस्मारक सेट करें! (नई अनुमतियां जोड़ी गईं)
- ऐप के हर स्क्रीन से अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न (एफएक्यू) अनुभाग सुलभ। आपको तुरंत उत्तर खोजने में मदद करने के लिए
- आपके व्यायाम के इतिहास को दिखाने के लिए 8 चार्ट: पिछले सप्ताह, पिछले महीने, हर समय दिन और महीने के हिसाब से टाइमर की लंबाई और घटनाएँ और चार्ट पर क्लिक करने पर दिखाए गए विवरण दोनों को दिखाने के लिए
टाइमर स्क्रीन के बंद होने या किसी अन्य एप्लिकेशन पर स्विच करने के बाद भी काम करता है - आपके फ़ोन की बैटरी के लिए अच्छा है!
इसका उपयोग किसी भी शारीरिक या आत्मा गतिविधि के लिए किया जा सकता है जिसके लिए अंतराल टाइमर की आवश्यकता होती है:
- शारीरिक व्यायाम
- नाडी
- रेकी
- योग
- ध्यान
- मध्यांतर प्रशिक्षण
- साइकिल चलाना
- फिटनेस
- प्लैंक वर्कआउट
- पोमोडोरो
- वगैरह
उन्नत टाइमर सुविधा आपको प्रत्येक चरण के लिए अंतराल की अलग-अलग लंबाई सेट करने की अनुमति देती है। आप प्रत्येक चरण के बीच ठहराव की लंबाई को भी समायोजित कर सकते हैं। इसके अलावा, आपके पास "वार्म अप" समय को संशोधित करने की संभावना है, जो व्यायाम से पहले तैयारी के लिए आवश्यक हो सकता है। यदि आप करना चाहते हैं तो यह टाइमर उपयोगी है। प्लैंक वर्कआउट। दोहराव की एक निश्चित संख्या के साथ कोई भी कसरत लेकिन अंतराल की अलग-अलग लंबाई या ब्रेक की लंबाई के साथ इसे प्रबंधित किया जा सकता है।
प्रीमियम विशेषताएं:
- टाइमर प्रीसेट को सहेजें, उन्हें शीर्षक देकर ताकि आप बाद में पुनर्स्थापित कर सकें
- सभी सहेजे गए टाइमर को संपादित करने की संभावना
- विज्ञापन हटाएँ
- 8 और पृष्ठभूमि में से चुनें: बादल, महासागर की लहर, रेत, सूरजमुखी, दाख की बारियां, पत्तियां, पत्थर, गुलाबी मंडला
- अपनी गैलरी से जो भी छवि चुनें और अपनी खुद की पृष्ठभूमि बनाएं! ज़ूम, पैन और इसे पूरी तरह से टाइमर की स्क्रीन पर फ़िट करने के लिए क्रॉप करें
- अपने फोन की सूचना ध्वनियों को टाइमर ध्वनियों के रूप में सेट करें
- अपने फोन से एमपी 3, ओजीजी, डब्ल्यूएवी फाइलों से अपना अंतराल चुनने, रोकने और समाप्त करने की संभावना
- वर्तमान फ़ोन की वॉल्यूम सेटिंग्स की परवाह न करते हुए ध्वनियों का वॉल्यूम सेट करें
- उन्नत टाइमर के लिए 'आसान पाठ इनपुट मोड'
- अपने फोन से एमपी3, ओजीजी, डब्ल्यूएवी फाइलों से अपनी खुद की पृष्ठभूमि ध्वनि चुनने की संभावना और इसकी मात्रा निर्धारित करें
- सहेजे गए टाइमर और व्यायाम इतिहास का बैकअप/पुनर्स्थापना कार्य
- सभी व्यायाम इतिहास को CSV फ़ाइल में निर्यात करना ताकि आप इसे एक्सेल में देख सकें
- सहेजे गए टाइमर सूची में डिफ़ॉल्ट 5 सहेजे गए टाइमर बॉक्स से बाहर मौजूद हैं
- आपको अपने व्यायाम के बारे में सूचित करने के लिए एक दैनिक अनुस्मारक सेट करें!
- "पसंदीदा टाइमर" कार्यक्षमता
- अगले अंतराल की शुरुआत की पुष्टि की प्रतीक्षा करें
- लूप में अंतराल ध्वनियां बजाएं
- टाइमर शुरू करने के बाद पहली ध्वनि को छोड़ने की संभावना
अपने समय का आनंद लो! :)